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こんにちは！
那珂川エステサロンcocoroの原口です。
またまた、急に寒くなりましたね

寒くなると、より身体が固まって、肩こり、腰痛などできつくなりますよねー😢

身体を温めて、ほぐして、伸ばして、楽にしていきましょ

明日は佐賀でします！

サロンのお客様も効果をより感じてこられた方が増えてきました

夜中にトイレに行かなくなった
お通じが毎日ある
お風呂あがりにお湯漏れがなくなった
下腹がスッキリした
生理痛が軽減した
下半身がスッキリ
頭痛がへった

20代から衰え始め、出産、加齢によりみるみる弱くなります。
そうすると、ひどい方は膣が緩みすぎて、子宮脱になったり、歩行困難になったり

私も数年前までは、知りませんでした。これは知ってました。整骨院などに書いてあったり、産後に大事！みたいな

ただ、矯正してもらっても、普段のクセ
足を組む
座り仕事に立ち仕事
体幹が弱いのでまっすぐ立てずどちらかに体重が傾いたり

サロンのお客様と話のなかでの、デリケートな悩み

尿漏れ、お湯漏れ、膣の乾燥、更年期、

私自身の歳を重ねる度にでる悩み

サロンのお手入れだけでは追いつかず、どうにかならないかな。

そんなときに出会ったのが産婦人科医ヨガインストラクターもされてる先生です

骨盤底筋の勉強を始めて、医療従事者の中に混ざって講義を受けて、試験を受けました

小さい筋肉を鍛えることで
お肌、爪、髪の毛、膣まで潤い、下腹、お尻、腰回り
姿勢も整い、深く呼吸ができるようになる！

なんて、素敵なことでしょう💓

私の想いを一緒に形にしようとしてくれるみゆきちゃんと
多くの女性に届けていきたいなぁと思います

自宅で簡単に自分でできるように
考えました！

手の届かないとこだけ、私たちcocoroがお手伝いできたらと思います！