10/19sat 14:00～
美膣イベント in福岡市
フェムケア講座∔骨盤底筋トレーニング
フェムケア講座∔骨盤底筋トレーニング
開催場所は個別でお知らせします。
アクセスのいい場所で予定してます。中央区天神付近で予定してます
参加費は４０００円です
（2000円相当フェムケアグッズプレゼント）
Check
（こんなお悩みないですか？）
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ダイエットしても痩せなくなった
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生理痛 PMSがひどい
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尿モレや子宮脱に不安がある
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不妊治療中・妊活中だけどうまく進まない
「尿モレ」
この言葉にドキッとしたアラフォー女性の皆様
加齢のせいにしないで
理由を知ってほしい
この言葉にドキッとしたアラフォー女性の皆様
加齢のせいにしないで
理由を知ってほしい
４０歳すぎて ダイエットが上手くいかない
尿モレに悩んでいる
更年期の症状が辛い
それは フェムケアが出来ていないからかも・・・
ほとんどの女性にあてはまる症状 痩せない 生理痛 PMS 更年期症状 尿もれ 子宮脱 不妊治療中 腰痛 肩こり などはフェムケアに関心がないために骨盤底筋が緩んでしまい起こる不調です
実は
骨盤底筋
をうまく使えていないからかも？
今話題の骨盤底筋エクササイズ
骨盤底筋エクササイズで膣トレ
骨盤底筋トレーニングは
ダイエット！！を
加速させます。
骨盤底筋トレーニングがフェムケアに選ばれる理由
骨盤底筋トレーニングは効率的に骨盤底筋のゆるみを
改善するトレーニングです
以外と多いのが尿モレ
妊娠・出産の経験、肥満、トイレでのいきみ
更年期になると運動不足などになり
骨盤底筋の筋力低下につながります。
40歳以降プレ更年期を含め８割の女性が
なにかしらの症状があるのが現実です。
骨盤底筋トレーニングを行いカラダが整うと、そこにプラスしてダイエットや姿勢改善、低体温の改善など改善する目に見える効果もあるのです。
フェムケアのグッズやフェムテックには
たくさんの種類がありますが、
まずは骨盤底筋の使い方や体力や健康状態の底上げをすることが大事なことだと思っています
骨盤底筋トレーニングを
続けるとこのような効果があります
続けるとこのような効果があります
☑ダイエットに効果あり
☑生理痛 PMSの症状が緩和
☑尿モレや子宮脱が改善
☑腰痛 反り腰の改善
☑妊活中 不妊治療中に女性の手助けをします
フェムテックの知識がどの年代の女性も必要とされています。
特に40歳以降フェムケアを意識しながら健康美をめざすことがダイエットが上手くいく秘訣です
当サロンではパーソナルトレーニングを
行っています
医学的エビデンスの元開発された国際トレーニングメニュー
の資格保持者が日々精力的にトレーニングしてます。
イベントで皆様へフェムケアの必要性をお話させていただきプラス骨盤底筋トレーニングを体験していただきたいと思います
よく動画で骨盤底筋をトレーニングする時はお尻の穴を閉めると言われますが実は違うことをこの講座で分かっていただきたいです。
Staff
インストラクター （骨盤底筋トレーナー）
原口 梨奈
ハラグチリナ
骨盤底筋トレーナー
Access
フェムテックサロンcocoro
| 住所 | 〒811-1211 福岡県那珂川市今光4-159-1 ピア21-204 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 原口 |
| 店舗詳細 |
|
博多南駅徒歩5分フェムテックサロンです、over40体脂肪特化型ダイエット、よもぎ蒸し、腸活などのメニューがあります。完全予約制のプライベートサロンです。
Contact
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骨盤底筋トレーニングのパーソナルトレーニングやイベントを勢力的に行っております。
医学的エビデンスのもと骨盤まわりを整えることが出来るトレーニングです
エステ美容業界も20年以上携わっておりますので、悩みに寄り添えるフェムケア専門サロンです。