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こんにちは😃
今日は予定が変更になり、ちょっとだけ時間ができて
私の幸せTime💕

へ

ゆっくり、紅茶飲みながら本を読む📕

先日、佐賀で月に1回ですが、対面でみんなとするトレーニング楽しい😀
皆さん、上手‼️

歳を重ねていくと、とくに40歳を過ぎたくらいからかな
不調な日が続いたり、やる気と、なにもしたくない気持ちの差が大きかったり、でもさ、せっかく、子育てが少し落ち着いたらからこそ、
私たちの時間！そのために、今までなかなか手に届かなかった場所を綺麗にしていかないと！

#肩こり　#むくみ　#猫背　#反り腰　#二重あご　#たるみ　
夜中に、携帯ポチポチ

気になるワードが次々にでてきてしまう

でも、いつからでも綺麗になれる！
健康になれる！元気に、若々しく、ツヤツヤに！

高い美容液、パック
うーん、魅力的✨

でも、まずホルモンバランスを整えよう！
中からのケア始めましょ

私は、中からのケアの一つ
大好きな旅行、美味しいものを食べる
大好きな人たちと過ごす時間

これ、大事！

だからこそ、健康美✨

年齢を脱ぐ。冒険を着る。
樹木希林さんの名言

そうだ！年齢にとらわれず、なんでもできるんだったー！って思うようになった40代後半

夏くらいから新しいメニューを取り入れます💕
また、出会ってしまったメニューです
絶対、気に入ってもらえるはず